(per)degti gruodį

Bioeco namai, pasaulis

Man atrodo, kad gruodį perdegame visi. Kalbu apie tą perdegimo lygmenį kai erzina garsai, spalvos ir kvapai, kaip smegenys nebepajėgia priimti nė lašo naujos informacijos bet kokia forma. Kai nebegali paimti knygos į rankas, nes sakiniai logiškai galvoje nebesusijungia, o ekranuose per daug spalvų, judesio ir apskritai visko.

Nekalbėsiu apie tai kaip reikia mažiau vartyti Instagram ar Facebook. Net nekalbėsiu apie tai, kad reikia prisipilti aromaterapinę vonią. Nes viską jau išbandei ir tau tai nepadėjo.

Pakalbėsiu apie tai, kas man padeda po truputį sugrįžti iš visur, kur tik esu save išdalinusi. Juk taip pat yra ir tau. Nuveik kažką kito, kažką neįprasto, nekasdieniško yra tikrai dėmesio vertas patarimas.

Yra tokia atvirlaiškių apsikeitimo programa https://www.postcrossing.com/  Užsiregistruoji, virtualūs “burtai” tau išmeta adresą iš bet kurio bet kurio pasaulio kampelio. Imi atviruką, pasipasakoji ir išsiunti. Tada lauki kol ir tavo tikro pašto dėžutė pasipildys istorijomis. 
Kuom ši veikla smagi? Tuom, kad siųsdamas laišką į Filipinus, Komorų salas ir Zanzibarą prisimeni, kad pasaulis nėra namai -> darbas -> namai, kad gruodis irgi praeis, kad tada galėsi kvėpuoti kitaip, kad dienos ilgės.. Taip pat, pasakodama(-s) apie save prisimeni, kad ir pomėgių turi, ir veiklų ir visai įdomus žmogus esi, nors dabar pats savęs nebeatpažįsti (kad kiti ir sako, jog atrodai gerai).

Laimės kvepalai. Na kiekviena(-s) tokius turime, ten kažkur savo lentynėlėje. Įsigijai juos kažkada, vienu iš tų laimingų gyvenimo periodų. Kas kartą jais pasikvėpinusi atsiduri tame laimingame tarpsnyje. Tai va dabar pats tinkamiausias metas  juos išsitraukti ir ryte kol dar gruodžio sūkurys tavęs neįtraukė jais pasikvėpinti.

Šokti. Aš irgi tingiu, kiekvieną mielą kartą tuos du sykius per savaitę tingiu. Ir niekada nesu pasigailėjusi, kad ėjau. Smegenyse įvyksta restart. Nemoku šokti ir klausos neturiu, bet kūnas kiekvieną kartą sako ačiū. Nepažinau dar geresnio būdo nuimti nerimą. 100% veiksminga.

O šį vakarą eisiu į pasimatymą. Ugnelė viduje tegul dega, bet ne sudegina :) Pirmadienį gal pradėsiu ne namai-> darbas-> namai, o kava mieste + pasivaikščiojimas -> darbas-> šokiai-> namai.

Drąsiau ir tu!

nuotraukos iš www.pexels.com, search.creativecommons.org

Dovilė

Advertisements

DOVANA Kabuki Pro šepetėlis

Bioeco namai

Naujas BioEco veidas!

Užsukite pasižvalgyti į mūsų atsinaujinusią elektroninę parduotuvę! Nuo šiol BioEco ne tik atrodys geriau, bet ir bus kur kas patogesnis apsipirkti.

O jau ta proga, kad „pakeitėme rūbą“,  kiekvienam apsiperkančiam už 25 eur dovanosime INIKA Pro Kabuki šepetėlį!* Galioja TIK internetinėje parduotuvėje perkant bet kuriuos produktus už 25 eur.

Pirmiausia žinia dalinamės su naujienlaiškių prenumeratoriais bei tinklaračio skaitytojais :) Paskubėkite!

*Dovanų kiekis ribotas, galioja iki 2018 spalio 15d.

 

Mūsų vasaros TOP 5 🌴

Bioeco namai

Šiltasis sezonas jau gerokai įpusėjo, tad mes surinkome penketuką mūsų mėgiamiausių, labiausiai šią netikėtai karštą vasarą pasiteisinusių produktų – ir dalinamės jais su jumis. Juk dar geras mėnuo tropikų liko!

SOLIDU kietasis šampūnas

Šie kietieji šampūnai yra tiesiog sukurti vasarai. Ypač patogūs pasiimti su savimi, tad rasite jiems vietos ir lėktuvo lagamine, ir turistinėje kuprinėje, o rezultatai puikūs! Tiesa, kai pirmą kartą pasiėmėm jį su savimi į vonią, buvo kiek neįprasta, bet pasirodė, kad viskas labai paprasta ir patogu.

 

 

Andalou Naturals kūno losjonas

Lengvos tekstūros, turtingos sudėties, greitai susigeriantis, puikiai drėkinantis ir švelniai kvepiantis ryto ritualas.

 

 

Inika biri pudra

Tobula, kai norisi lengvai sulyginti odos spalvą, bet vien pagalvojus apie kreminę pudrą ant veido darosi silpna.

 

 

Sąmoningų mamų šaldantis alavijų gelis

Pakelkite rankas, kam neseniai teko galbūt šiek tiek per ilgai pabūti saulėje? Ar nevisai sėkmingai išsitepti apsauginiu kremu? O tada reikėjo pasirausti kosmetikos  lentynėlėje, bandant atrasti kažką tinkamo piktai, paraudusiai odai nuraminti. Todėl indelį šio kremo turėti būtina! Tiesa, vėsinančiai ir drėkinančiai veikiantį gelį malonu naudoti ir kasdienei odos priežiūrai.

Hydrea šepetys kūno šveitimui

Kai suknelės ir šortai tampa uniforma, tenka pasukti galvą, ką daryti su nuolat įaugančiais plaukeliais, sausa, šerpetojančia oda ir celiulitu. Kadangi ir mums pabodo troškintis džinsuose, išbandėm ir dabar jau sunku įsivaizduoti, kaip galėjom iki šiol gyventi be šito šepečio – nepakeičiamas įrankis.

Kūno šveitimo privalumai

Bioeco namai, pasaulis

Kūno šveitimo procedūra yra sena kaip pats pasaulis tik, deja, primiršta odos priežiūros rutinos dalis.

Sausasis kūno šveitimo metodas

Tai paprastas, greitas, neintervencinis, nebrangus būdas turėti super švelnią odą, padėti ląstelėms nuolat atsinaujinti, limfai ir kraujui geriau tekėti ir bendram odos gyvybingumui gerinti. Nereikia brangių produktų, mokytis ir taikyti specialias technikas, pati procedūra truks viso labo 5-15 minučių ir viskas ko reikia tai – šepetys!

Naudojant šį metodą oda yra geriau, visapusiškiau nušveičiama. Visos po šveitimo naudojamos priemonės įsigers, bus pasisavinamos geriau. Sausas šveitimas itin tinka tokioms šiurkščioms kūno vietoms kaip alkūnės, keliai, kulkšnys. Tik po to būtinai naudokite drėkinančią/maitinančią priemonę. Ryte atliekama tokia procedūra efektyviai pažadina kūną.

Pradėkite nuo viršutinės kūno dalies, keliaukite žemyn iki kojų. Per daug nespauskite, nešveiskite jautrių ar pažeistų kūno vietų. Egzemos, dermatito kamuojamą odą taip pat galima šveisti, rekomenduojama tai daryti kartą per savaitę.

Kaip tinkamai pasirinkti šepetį?

Svarbu tvirta mediena, šereliai natūralūs, švelnūs ar šiurkštesni priklauso nuo jūsų odos. DĖMESIO natūralūs tai nereiškia gyvūninės kilmės! Rankena, kaip jums patogu, ilga arba trumpa. Geriausia rinkitės patikimą tiekėją. Mūsų rekomendacijos.

Kai nori kažko daugiau

Kita puiki priemonė odos priežiūrai, jeigu vis tik šepečio nesinori arba norisi sutaupyti dar daugiau laiko ir vienu kartu gauti ir šveitimą ir drėkinimą ir maitinimą, yra kūno šveitiklis.

Ekologiškas kūno šveitiklis su kavos pupelėmis – pagrindinė idėja kuriant šį produktą, buvo padaryti jį kone “valgomą” tiesiogine ta žodžio prasme –  sudėtyje ingredientai, kuriuosi rasite ir savo valgiaraštyje ;)

Šis kūno šveitiklis su kavos pupelėmis nušveičia negyvas odos ląsteles, veikia kaip celiulito prevencija. Sudėtyje esantys kokosų, kamelijų, makadamijų aliejai yra praturtinti riebiosiomis rūgštimis, vitaminais A, B, E, oleino rūgštimi – visas šis kompleksas drėkina, minkština, glotnina odą, o kur dar tas nuostabus kavos aromatas! Įdomus faktas tai, kad kokosų aliejaus sudėtyje randama MCFA (Madium Chain Fatty Acids) riebioji rūgštis natūraliai randama ir žmogaus sebume.

Visų pirma, noris pasakyti jog kuriant maitinančias kūno priežiūros priemones pagrindinis tikslas toks ir buvo – kad jos maitintų odą ir šis kriterijus buvo pats svarbiausias kūrybos procese.

Pasklidę mitai

Kad ir kiek šveitimas šepečių turėtų naudos jūsų kūnui vis tik be papildomų priemonių/kompleksinių veiksmų celiulito ir strijų nepanaikinsite.

Detoksikacija. Žmogaus organizmo gebėjimas valytis nuo įvairiausių teršalų yra labai sudėtingas procesas. Kūno šveitimas, žinoma, turės teigiamos įtakos šiam procesui, tačiau tikėtis, kad vien šveisdami kūną iš išorės būsime švarūs ir iš vidaus neverta :) Čia taip pat reikalingas kompleksiškumas.

 

www.bioeco.lt

Andalou Naturals prisistato!

Bioeco namai

Bioeco namus pasiekė naujienos, kurios labai tiks ir patiks natūralios kosmetikos gerbėjams. Tai amerikietiškas prekinis ženklas Andalou Naturals.

Kompanija tiki, kad grožis tai yra Tavo asmeninis pasirinkimas. Tai yra visuma Tavo galvosenos ir elgsenos.

Kompanijos moto: Beauty is YOU – Tu esi grožis!
Andalou Naturals patirtį kaupia jau apie 30 metų! Tai buvo pirmoji kompanija JAV pradėjusi vystyti cruelty-free veiklą (be žiauraus elgesio su gyvūnais). Taip pat tai yra pirmas NON-GMO (be genetiškai modifikuotų ingredientų) prekinis ženklas JAV.

Sudėtyse nerasite ne vieno genetiškai modifikuoto ingrediento, o tai šiuo metu JAV yra gana aštri problema – daugybė kukurūzų, sojų ir kitų kultūrų yra genetiškai modifikuojamos.

Taip pat nerasite cheminių, sveikatai, aplinkai žalingų ingredientų.

Andalou Naturals didžiuojasi augalų kamieninių ląstelių patentuota technologija (inspired by nature – realized by science) – tai nepaprastas antioksidantų šaltinis, kuris padeda kovoje su ląstelių senėjimo procesais.

Kitas antioksidantų šaltinis yra Bio aktyvus uogų komplektas (BioActive Berry Complex).

Visų produktų bazė yra alavijas, pasižymintis itin drėkinančiomis bei gydančiomis, raminančiomis savybėmis.

Kompanija siūlo įvairias linijas įvairioms odos problemoms spręsti: odos senėjimas, skaistinanti linija, švaros linijai probleminei odai, rožių linija jautriai odai, quenching linija, odai, praradusiai gyvybingumą.
Taip pat, yra ir kūno priežiūros bei plaukų priežiūros linija.

Produktus galite apžiūrėti Bioeco e-parduotuvėje

 

Atarų kerai. Kvepalų istorija.

Bioeco namai

Paimu mažyti buteliuką. Atidarau. Įkvepiu Indijos tiršto oro, kaitros, šokių, meilės, aistros. Tik lašelis ant odos ir aš įsilieju į jazminų kūną. Dar vienas buteliukas. Tuberozos. Tik kūno vieta kita skirta tam dieviškai klampiai kvepiančiam gėriui. Taip kartoju nuo trijų iki dešimties skirtingų atarų.

Perfume-12-13-12Ataras – žiedų ir kitų retų augalų distiliatas į santalų aliejų. Tai patys lakiausi ir intensyviausi distiliatai. Santalų eterinis aliejus yra puikus stabilizatorius. Jis tarytum užrakina augalų molekules ir jas paleidžia tik sureagavęs su kūno šiluma.

Tie prisilietimai lašeliais prie odos paskleidžia aplink kūną nenusakomo grožio kvapo ir aistros debesį.

Kvėpinimąsis yra labai subtilus dalykas. Intymus, individualus ir asmeniškas. Tačiau, kodėl žmonija sugalvojo kvėpintis?

Kvepalų ir kvėpinimosi istorija siekia daugiau nei 4000 m. Kvepalų gamybos menas prasidėjo senovės Mesopotamijoje ir Egipte, vėliau kvepalai buvo kuriami ir rafinuojami romėnų ir persų. Kvepalai ir parfumerija taip pat egzistavo Rytų Azijoje. Dauguma kvapų buvo pagaminti smilkalų pagrindu.

incense-smokeSenovėje kaip kvepalai buvo naudojamos vaistažolės, įvairūs prieskonių mišiniai ir marsalos, sakingų augalų dervos. Citrusinių vaisių žievelėje esantis aliejus. Tačiau ne žiedai.Tik daug vėliau, X amžiuje persų gydytojas ir alchemikas Avicena, ištobulino distiliacijos procesą.

Archeologiniai tyrinėjimai rodo, jog tam tikras distiliavimo būdas egzistavo dar iki Avicenos laikų, tačiau jis tą techniką patobulino įtaisęs pagrindiniame distiliavimo inde vėsinamąją spiralę. Dabar jau tiksliai žinoma, jog Avicena distiliavo rožių aliejų ir alcheminiuose Avicenos bandymuose rožės užėmė ypatingą vietą.

Nature_Flowers_Bouquet_of_pink_roses_025031_1370 m., Vengrijos karalienė Elizabeta vietinių alchemikų pareikalavo iš kvapiųjų aliejų sukurti lengvesnės struktūros, ne aliejinius kvepalus. Alchemikai kvapius aliejus sumaišė su alkoholio tirpalu. Šie, pirmieji kvepalai buvo žinomi visoje Europoje ir buvo vadinami Vengrijos vandeniu.

Be abejo, renesansas Prancūziją pavertė kvepalų sostine. Vėliau parfumerijoje pradėta naudoti daugybė sintetinių molekulių, dėl jų užtikrintumo skleidžiantis natoms ir, žinoma, dėl pigumo.

Kiekviena natūrali substancija, ant skirtingos odos, sukuria skirtingą kvapą. Todėl natūralūs kvapai yra išskirtiniai.
Ataras ant odos gula kaip poezija. Santalas pamažėl paleidžia molekulę po molekulės, taip sukurdamas paslapties užuolaidas kiekvienam besikvėpinančiam atarais.

338858-perfume-1329684490-318-640x480

Tas nenusakomo kvapo šydas, rodosi, suteikia daug daugiau pasitikėjimo savimi. Kvapas visada yra svarbus žmogaus psichologinei būsenai. Kai mes kvepiame taip, kaip mums patinka, mes jaučiamės laimingesni. Žinote kodėl?

Nes natūraliose substancijose, tarkime, jazminų atare, yra natūralių biocheminių junginių skatinančių endorfinų, laimės hormonų gamybą

 

555389_472041622832465_1143797378_n

Šypsomės ir tegul visi aplinkui užsikrečia šypsena.
Kvepėkit.

Straipsnio autorė: Lina Gritėnaitė

Atarai – https://goo.gl/N3Bkik

Intelektualūs pusryčiai su Minerva

Bioeco namai, NEW

Prieš daugiau nei savaitę įprastinę šeštadienio ryto rutiną smagiai teko iškeisti į intelektualius pusryčius su Rimante arba Minerva, tinklaračio Minervos Blog’as: Įkvėpimai autore.

Yra toks projektas Intelligent Brunch – skirtingose Lietuvos vietose rengiamos įvairiausių sričių dėstytojų paskaitos (nuo verslo steigimo, viešosios komunikacijos, šeimos santykių iki floristikos ar kitų praktinių menų užsiėmimų). Susitikimų metų ne tik keičiamasi informacija, bendraujama su tam tikrais specialistais, bet ir skanaujama maistu. Tad ačiū Žydrūnei, kurios pastangomis įvyko šis renginys!

Nuot. iš Minervos Blog’as: Įkvėpimai

Smagu buvo susitikti ne akademinėje aplinkoje, auditorijoje, bet jaukiose, pritemdytose Dunetton viešbučio patalpose, kurias netrukus pripildėme ir kvapais.

Mokėmės susikomponuoti parfumerinį garderobą, išgirdau ne vieną patarimą, kuriuo noriu pasidalinti ir su jumis :)

Kvapai turi nepaprastą, įtaigią galią iššaukti priminimus; ryškius, spalvotus, gyvus. Šis reiškinys netgi turi pavadinimą Prusto efektas. Šie tiek daugiau teksto apie šį efektą rasite čia. Geriausiai kvapus įsimename iki 10 metų, nes nuo gimimo iki daugiau mažiau tokio amžiaus mūsų uoslė yra stipriausia jutimų sistema, vėliau ją užgoš kitos. Būtent dėl šio efekto vienas kvapas yra ypatingas. Tai – vanilės kvapas – jis primena vaikystę (galbūt net ir pasąmoningai), kur šilta, gera, šviesu ir saugu. Naminiai pyragai, vaniliniai ledai, mama, močiutė, vasaros, jaukūs vakarojimai ir panašūs malonūs dalykai iškyla atmintyje užuodus vanilė. Ji buvo, yra ir bus populiari per amžius įvairiose kultūrose.

Kitas aromatas universaliai malonus visame pasaulyje yra gėlės. Kiekviena kultūra turi skirtingas kvėpinimosi tradicijas, pavyzdžiui, japonų kvepalai dvelkia beveik niekuo, estus jūs vargiai įtikinsite miško kvapų paletės gražumu, prancūzai yra drąsesni, rusai ryškesni, ekstravagantiškesni, arabai ryškūs, sodrūs ir pan. Gėlėmis kvepiančią (-tį) jus priims ir supras daugmaž visur.

Pasitelkiant Prusto efektą į pagalbą, prieš kažkokį itin svarbų gyvenimo įvykį (vestuvės, vaiko gimimas, metinės, jubiliejus, bet kokia kita asmeninė šventė) galite nusipirkti kvepalus, kuriais kvėpinsitės tik tą dieną, to įvykio metu. Patikėkite, vos tik atidarius buteliuką, užuodus tuos ypatingus, šventei skirtus kvepalus, ją atsiminsite kur kas gyviau, ryškiau ir detaliau. Nebūtina tai kvepalais vėliau kvėpintis, tebūnie tai jūsų prisiminimų albumas.

Nuot. iš Minervos Blog’as: Įkvėpimai

Deja, turiu jus nuliūdinti, tačiau teiginys, jog kava padeda atgaivinti uoslę yra visiškas mitas. Uoslę atgaivinti padeda gaivus oras, savo nekvėpintos odos uodimas, vandens gėrimas. Tiesiog anksčiau tai buvo rinkodarinis susitarimas tarp kavos ir kvepalų pardavėjų, nes mes užuodžiame kavą, jos norime ir ją perkame. Mėginant atgaivinti uoslę uostant kavą jūs tiesiog toliau visus kvapus užuosite per kavos kvapo molekulių filtrą.

Ar kvapas tikrai taip jums tinka jeigu jo neužuodžiate? Na pasvarstykime. Kiek ilgai užuodžiame savo pačių namų, darbovietės kvapą? Savaitę laiko lankotės ligoninėje ir tos savaitės pabaigoje ligoninės kvapas jūsų nebeerzina. Kas nutiko? Kas pasikeitė? Jūs priprantate prie nuolat jus supančio kvapo. Jeigu kvėpinatės kvepalais ir jų netrukus nebeužuodžiate, reiškia, šiuo metu jums tų kvepalų ir nereikia :) Paieškokite alternatyvos. Kad patirtume mažiau pripratimo rekomenduojama turėti 3-4 kasdienius kvapus bei 2-3 proginius.

Ir dar trumpas priminimas apie kvepalų kompozicijos koncentraciją kvapų puokštėje

Odekolonas 2-5%
Tualetinis vanduo 6-12%
Kvapusis vanduo 15-25%
Kvepalų ekstraktas 20-40%

Dovilė

Nepaprastasis Palo santo medis

Bioeco namai, pasaulis

Palo santo medis yra mėgstamas ir vertinamas dėl savo gydomųjų, bei energetiškai apvalančių savybių. Medžio dūmas yra malonus, kelia vibracijas ruošiantis meditacijai ir padeda giliau susijungti su pirmine kūrinijos energija.

Viena Bioeco namų klientė pasakojo, kad vedant jogos praktikas vienintelis Palo Santo kvapas yra priimtinas bemaž visiems. Paprastai žmonės labai jautriai reaguoja į kvapus, kartais net nebegali tęsti praktikų ar prasideda galvos skausmai, nors ir smilkomi aukščiausios rūšies smilkalai iš Nepalo ar Tibeto. Palo santo toleruojamas lengvai ir gerai. Kvepia saldžiai, maloniai, minkštai, šiltai, tai dalinai citrusinių šeimos augalas, tad juntamos mėtų, citrusų vibracijos.

Palą santą galima smilkyti ir norint atbaidyti vabzdžius.

Tikima, kad Palo santo smilkymas atneša laimę, sustiprina kūrybiškumą, atpalaiduoja, yra naudingas peršalus, malšina galvos skausmą.

Lazdelė yra ruošiamos tik iš nuvirtusių medžių. Medžio gyvenimo trukmė gali siekti iki 90 metų. Medžiui nukritus jis savo natūralioje aplinkoje dar gali būti laikomas iki 10 metų, tam, kad sukauptų energiją, aromatines medžiagas.

Rinkoje galima rasti ir Palo santo eterinio aliejaus. Augalo botaninis pavadinimas yra Bursera graveolens.
Paplitęs Pietų Amerikoje, verčiant iš ispanų kalbos pavadinimas reiškia šventasis medis.

Palo santo lazdelės

 

Su kompiuteriu susijusios problemos ir aromaterapija

Bioeco namai

Galbūt kiek ir keistai skamba šis žodžių derinys, tačiau aromaterapija gali pasitarnauti ir čia!

Fiziologijos ir psichologijos specialistai negali pasakyti koks bus ilgalaikis kompiuterio poveikis vaikams subrendus, senstant, nes dar palyginti ne taip seniai pradėjome taip intensyviai naudotis kompiuteriais. Vaikams pamėgus kone visą laisvalaikį praleisti prie kompiuterio kyla įvairių problemų.

Kompiuteris gali kelti ne tik psichologinę (seksualinė informacija, smurtas), bet ir fiziologinę žalą. Pastaroji yra susijusi su elektrinėmis ir magnetinėmis žemo ir labai žemo dažnio bangomis.

Ilgai dirbant (ar pramogaujant) kompiuteriu gali kilti tokių fizinių problemų kaip plaštakų ir pirštų įtampa (nuo darbo klaviatūra), akių nuovargis ar regos sutrikimai, dėl ekrano mirgėjimo, klausos problemos ar spengimas ausyse dėl kietojo disko ūžesio, gali paūmėti astma dėl sauso oro ir dulkių, labiau riebaluotis oda, kamuoti nugaros,sprando, kaklo skausmai, kt.

Emociniai simptomai – vaikas dirglus, nenoriai bendrauja, tarsi nutolsta nuo šeimos, jaučiasi nesuprastas, liūdnas, abejingas, gali slapukauti, ar jį kankinti nemiga.

Streso simptomai – griežimas dantimis, dirglumas, vaiko raumenys įtempti, gali būti pavargęs, bet negalėti miegoti, prastas apetitas, agresijos apraiškos, paviršutiniškas kvėpavimas.

Kaip čia gali padėti aromaterapija? Kvapai kambariui! Kai vaikas būna kambaryje – garinkite šiuo eterinius aliejus (galima ir po viena ar mišinius, svarbiausia, kad kvapas būtų priimtinas):

  • paprastųjų pušų
  • balzaminių kėnių
  • karčiavaisių citrinmedžių lapų, petitgreinų
  • visžalių kiparisų

 

 

Naudingiausi yra iš lapų ar medienos išgauti čia aptarti eteriniai aliejai, jie oksiduoja aplinką.
Kiti variantai:

  • spindulinių eukaliptų – palengvina kvėpavimą, padeda esat spinduliuotei
  • tikrųjų levandų – nuo varginančios nemigos
  • tikrųjų citrinų – padeda susikaupti, susikoncentruoti

Keletas kitų patarimų

  • duokite vaikui daugiau C ir E vitaminų, manoma, jog itin žemas dažnis didina laisvųjų radikalų kiekį organizme
  • naudojantis kompiuteriu reiktų daugiau gerti
  • spinduliuotė stipresnė sausame ore, todėl drėkinkite patalpą
  • pasirūpinkite tinkama ergonomika
  • bendraukite su vaiku apie tai, kokią informaciją jis rado kompiuteryje, ką veikė
  • pagalvokite ar jūs, tėvai, patys neskatinate vaiko likti prie kompiuterio, nes taip saugiau, nes tada žinote, kad jis namuose, o nesišlaisto gatvėse, nebendrauja su netinkamais žmonėmis, nevartoja alkoholio, narkotinių medžiagų.

Pagal knygą Valerie Ann Worwood “Aromaterapija vaikams”.

Įspūdžiai iš susitikimo su parfumerijos blogere Anisia Nikoniuk

Bioeco namai, NEW

Vakar teko lankytis reginyje, kurio svečias buvo, ukrainiečių kilmės, šiuo metu Vilniuje gyvenanti parfumerijos tinklaraštininke, dizainere Anisia Nykoniuk. Anisia tikrai įsimintinos išvaizdos, šiltai bendraujantis, savo veiklą mylintis žmogus :)

Susitikimo tema buvo parfumerijos mitai ir stebinantys faktai. Paskutinis ir susidomėjimo sulaukęs šio merginos projektas yra SCENT OF DAY DAILY DIARY – tai – sėkmingai šių metų Vilniaus knygų mugėje pristatyta kasdienių užrašų knyga aromatų ir kitų išskirtinių pojūčių mėgėjams.

Anisios tinklaraštis, beje, rusų kalba ;)

Kelios mintys, kuriomis noriu pasidalinti:

  • aromato misija yra viena ir pagrindinė – suteikti malonumo. Tad kvapus reiktų rinktis atsidavus nosies valiai, pasikliauti ja. Nosis ir yra pagrindinis kokybės matas. Neverta labai kliautis ir vien tik sudedamosiomis natomis, nes sinergijoje viena su kita, jos sudaro kvapo visumą, tad galite taip ieškoto bijūno, žalumos ar persimono aromato ir nebeišskirti :) ;
  • kiekvienas turime savas asociacijas kvapų pasaulyje ir tuos pačius dalykus suvokiame skirtingai, kiekvienas turi susikūręs savo unikalų avietės, moliūgo, tabako ir t.t. aromato paveikslą;
  • geriausia prieš įsigyjant kvapą jį uostyti ne tik ant bloterio, bet ir ant odos. Nes kvapas susijungęs su jūsų mikroflora ir fauna gali pražysti naujomis spalvomis;

  • renkantis kvepalus optimalu vienu kartų būtų pauostyti 5-7, nes nuo didesnių kiekių nosis pavargsta ir užsikemša tomis kvapiomis molekulėmis. MITAS jog kava padeda atgaivinti uoslę. Kava savo kvapiomis molekulėmis tik dar labiau apkrauna uoslę. Rekomenduojama įkvėpti gryno oro arba pauostyti savo paties nekvėpintą odą;
  • kuo parfumeriai išmoningesni, tuo sudėtingesniais kūrybiniais keliais jie pasuka, pavyzdžiui, kuria fantazines natas, tokias kaip, kamelijos kvapas (gėlė paprastai yra bekvapė), ankstyvo ryto prie jūros, oro po perkūnijos ir panašiai. Taip pat naujai atranda jau pažįstamas natas, pavyzdžiui, obuolio aromatą išgauna jazminą suporavę su mediena;
  • nukopijuoti kvepalų receptą yra labai sudėtinga, nors jau ir išrasti kvapo dekonstrukcijos metodai (tai reikalinga dėl tikslaus galimų alergenų aptikimo), tačiau niekada nebus aiški naudojamų sudėtinių medžiagų kilmė bei proporcijos;
  • aromato išsilaikymo ant odos trukmė neturi jokios įtakos kvapo kokybei! Jeigu jums patinka lengvi, citrusiniai, oriniai kvapai natūralu, kad niekaip jų neužuosite iki vakaro. Vienintelis būdas kuo ilgiau mėgautis savo mylimu kvapu aplinkui yra tiesiog kartas nuo karto pasikvėpinti vėl ;) Ilgiausiai išliekantys yra sunkūs, gilūs, šleifiniai aromatai. Kvepalus galima palyginti su kinu; juk būna labai gerų, stiprių bei įtaigių ir trumpojo metražo filmų :) ;
  • jeigu kvepalai jums patinka, tačiau ant odos kvapas tampa per intensyvus kvėpinkite drabužius;
  • rekomenduojama savo kolekcijoje turėti 5-7 skirtingus kvapus, tada jūsų nosis taip greit nepripras prie to, kuo kvėpinatės ir lengviau užuosite savo kvepalus;
  • niekada nemėginkite kvepalais maskuoti kokios nors prasto kvapo – rezultatas gausis tik blogesnis;

Linkėjimai ir sėkmės pildant savo aromatų dėžutę!

Dovilė :)