What is Bioeco shop?

Hello to my all en reading followers. I communicate in English rarely, so I decided to dedicate one article.

Bioeco is the name of our small family business, specializing in the sale of ecologically friendly and natural cosmetics, body care products, aromatherapy items, natural perfumes, attars, and essential oils. We source these products from small producers all over the world, including countries like Australia, The Netherlands, Great Britain, Germany, Israel, and others.

In addition, we offer perfume and natural aromatherapy blend workshops for individuals interested in this field or for personal events such as birthdays, bachelorette parties, and team-building activities. Occasionally, we collaborate on projects with institutions like libraries and day centers. One particularly interesting project for us involved creating natural soy candles inspired by the cultures and literature of different countries. We would read literature from various nations and, together with the participants, develop an aromatherapy blend specifically for those candles.

We were also involved in a camp for families raising children with disabilities, where we collaborated to create relaxing aromatherapy blends. This experience was incredibly meaningful to us. Another unique project we undertook involved crafting solid perfumes inspired by poetry. During this event, participants would select their favorite poems and bring them to the library, which served as an inspiring venue for the occasion. We would then read these poems together while sampling around twenty different natural perfume ingredients, such as essential oils, attars, absolutes, and resins. Finally, we would create a blend using those ingredients. Following the event, an exhibition was held in the library, allowing people to read the poems and experience the corresponding perfumes.

All our story You can read there: https://shopgiejo.com/bioeco/

I would like to thank GIEJO project. Giejo magazine is a non-profit magazine run by unpaid volunteers who are keen to make valuable information free and accessible to all readers. The magazine is very dependent on sponsors and so we endeavour to help them in any way we can.

There is some kind people, who help Giejo to create content and survive.

Thanks for https://justcbdstore.com/

Thanks for https://glowbarldn.com/

Thanks for https://peachesandscreams.co.uk/

Truputį behind the scenes

Bioeco namai

Sekmadienį užsiėmėme mums labai neįprasta veikla prisiminimams kurti, akimirkoms patirti, pabūti kartu. Užfiksuoti tas akimirkas, pamatyti save per objektyvą.

Viskas labai paprastai, natūraliai. Jokių šukuosenų, makiažų, naujų drabužių (gerai, vis tik iš vinted naują [man] palaidinę pirkau – kalta ). Veiksmas – prie jūros.

Paprastumas, natūralumas yra mūsų gyvenimo būdas, o ne kokia ten pasirinkta Bioeco verslo strategija. Tokie mes esame kiekvieną dieną. O Bioeco skaičiuoja jau einančius 14-liktus metus ir taip buvo visada, nuo pat pradžių.

Labai noriu, kad ir jūs, nusipirkę bet kurį Bioeco atstovaujamą produktą tai pajustumėte – ne madą, ne skubą, ne reikalą ar užgaidą parduoti dar vieną daiktą, bet produktą, atėjusi iš gamtos, iš poreikio, iš kokybės, iš juos kūrusių mylinčių ir tikinčių rankų. Kartais tame paprastame buteliuke gyvena tikroji kokybė

p.s. pasirodo, Kalista iš kažkur moka pozuoti, buvo taip miela ir juokinga kartu

Serumas – kuo naudingas odai?

Bioeco namai, pasaulis

Kodėl (ne)reikia naudoti veido serumus? Serumas yra papildoma veido odos priežiūros priemonė, kuri rutinoje nėra būtina visada (kad ir kaip verslams bebūtų svarbu parduoti 🙃 bet mums nereikia visko ir visada, ką rodo reklama ar influenceriai)

Kas yra tas serumas veidui? Nuo kada jį ir išvis kodėl verta naudoti? Tikiu, kad tokie klausimai kyla – pamėginsiu atsakyti

serumas yra itin koncentruotas kosmetikos gaminys. Veikliųjų medžiagų jame gali būti ir apie 70% tūrio (!). Kai tuo tarpu kremuose būna apie, iki 10% tūrio veikliųjų medžiagų. Ir tai yra normalu. Kremą, mes naudojame (turėtume naudoti) kasdien, na nes kaip kitaip mūsų veido oda pasimaitins, bus pridrėkinta ir palepinta jai reikalingomis medžiagomis? O serumas yra tarsi vitaminai mūsų odai (vitaminų, įprastai negeriama nuolatos).

kol oda jauna tikrai gali daug kuo pasirūpinti pati. Tačiau nuo 25-28 metų gali prireikti ir papildomos pagalbos iš išorės.

serumai pasižymi ne tokia didele sudėtimi (ingredientų gausa) kaip, pvz, kremai arba šampūnai. Bet pasižymi tu ingredientų aktyvumu.

serumai būna 3 tipų – vandeniniai, aliejiniai ir vandens pagrindo. Aliejiniai serumai yra skirti intensyviai maitinti odą, o vandeniniai ir vandens pagrindo – drėkinimui. Dėmesio – drėkinimo reikia visoms odoms ir visais sezonais. Nedarykite klaidos, kurią daro šimtai klienčių. Šaltuoju periodu staiga nutraukia naudoti drėkinančias priemones ir pereina prie maitinančių. Rezultatas – permaitinta oda. O juk ir mes patys trumpiau išgyventume be vandens, o ne be maisto, taip? :)

šiek tiek plačiau apie aliejinius, vandeninius ir vandens pagrindo serumus:

aliejiniai – gana sunkios konsistencijos, gali būti kaip kremo alternatyva. Maitinias be drėkinimo yra bevertis (kad ir kaip keistai tai beskambėtų. Bet pirmiausia reikia drėkinti odą, o tada jau dosniai aprūpinti ją maistinėmis medžiagomis);

vandens pagrindo serumai – savyje turi didžiąją dalį vandens bei nedidelę dalį sudaro aliejai, glicerinai, pantenolis ir kita. Šie intensyviai drėkins, bet kartu savyje turi ir maitinantį-apsauginį elementą. Po tokio serumo drėgmę odoje užrakinti reiktų, bet nėra būtina;

vandeniai serumai – šios priemonės sudėtyje neturi riebalinės dalies (aliejų), tokių serumų pagrindą sudaro vandeniais ekstraktai / vanduo. Tokio tipo priemonės skirtos intensyviai drėkinti odą ir po jų naudojimo B Ū T I N A S kremas, kad užrakintumėte tokio serumo veikliąsias medžiagas;

serumai dažnai kainuoja kiek daugiau nei kitos odos priežiūros priemonės. Kainą lemia tai, kad jų sudėtyje yra didelis kiekis veikliųjų medžiagų. O veikliosios medžiagos kainuoja. Litras gali kainuoti ir 1000 eur.

vienus serumus galima naudoti dažnai (tai būtų, pvz, drėkinančią funkciją atliekantys), kitų užtenka sunaudoti vieną buteliuką/kursą, toliau reikia daryti pertrauką. Tad laikykitės gamintojo nurodymų. Nes gamintojas geriausiai žino kodėl tokia formulė ir kaip produktą naudoti, kad jis atneštų norimą naudą.

Serumas nėra būtina kosmetikos priemonė rutinoje, bet jeigu turite kažkokią problematiką – pigmentinės dėmės, sausa oda, akne, papilkėjusi oda, kt. – serumas gali padėti greičiau pasiekti norimą rezultatą

kaip išsirinkti sau tinkamą serumą? Renkantis serumą svarbu yra suprasti odos poreikius (o jie nuolat kinta), suprasti kertinius odos trūkumus ir pasidomėti serumų skirtumais ir numatomu poveikiu;

Visada galiu pakonsultuoti, jeigu turite klausimų koks gerumas geriausiai galėtų tikti jums, rašykite man per socialinius tinklus – FB, IG arba uzsakymai@bioeco.lt

www.bioeco.lt

Karčiai saldus darbas sau

Bioeco namai

Esu įkvėpta Aurimo Mikalausko teksto (beje, Aurimas turi puikų PIN podkastą, ypač rekomenduoju įrašus su Sonata Šulce, Rūta Merkyte, Dovile Urbanaite, Andriumi Tapinu… žodžiu, kiekviename epizode, tikėtina, rasite kažką sau ) ir jaučiu kai jau sukasi galvoje krumpliaračiai

Apie darbą “sau“

Daug kas mano aplinkoje nei už ką nebūtų patikėjęs, kad atsidursiu ten, kur atsidūriau. Ir vis dar replikuoja, kad tai ne mano prigimtis. Bet aš atsidūriau todėl kelios mintys iš mano patirties.
Pati žiūrėdama į kitus neretai lyginuosi ir po to būnu dėkinga kai jie, tie kiti, pasidalina įvairiais gyvenimo atspalviai, tad taip noriu daryti ir pati.

Tai visų pirma nėra tokio dalyko kaip darbas sau Gali neturėti boso, bet juk turi dirbti klientams, jų neatsisakysi, o kartais tas “BET juk gali rinktis su kuo dirbti“ pervertinamas taip pat. Kai mokesčius reikia mokėti dar džiaugiesi, kad kažkas dirba su tavim

Neužtikrintumas, nežinomybė, vienišumas, išskydusios darbą ir namus skiriančios ribos, darbas ne tai, kad nuo 8 iki 5h, bet ir nuo 5 iki 8h, darbas tarsi gyvenimo būdas yra tai ką valgysi pusryčiams, pietums ir vakarienei. Būna atveju, kai pavyksta brėžti aiškias ribas tarp laisvo laiko, šeimos ir darbo. Toks pavyzdys yra jau aukščiau minėta Sonata Šulcė (prekinių ženklų strategė). Ji turi griežas ir aiškias darbo valandas, dienas. Bet, bent jau po kol kas tai ne apie mane

Nesėkmės, krizės, specialios padėtys, nenumatytos palinkybės viena po kitos, o paverkti ant kieno peties nebus, nes turi tik savo pečius

Jeigu reiktų antrą kartą tai pakartoti nesu tikra ar norėčiau ir drįsčiau

Darbas sau yra pervertinamas. Pritarčiau minčiai, kad jei nori lengvesnio kelio – geriau dirbk kažkam, su kažkuo, būk kažkokio projekto ar kito svajonės dalimi. Bet ne nerk stačia galva vienas į juodus vandenis. Būdamas šalia kitų prikaupsi drąsos ir patirties sudėtingesniems šuoliams.

Visiškai nereikia gėdytis jeigu nesivaikai tos “dirbk sau“ mados ir to nenori. Tobulėti galima bet kokiame darbe, o komanda neretai gali daugiau.

Tikrai viskas nebus taip, kaip tau atrodo, kad bus arba kaip norėtum, kad būtų. O kartais tenka ir pripažinti sau, kad vis tik daryti…negaliu

Jeigu turėsi pakankamai jėgų, užsispyrimo, tikėjimo, drąsos, palaikymo ir dar daug ko, nes resursų čia reikia – tuomet tai bus viena įdomiausių gyvenimo mokyklų, patirčių, savęs išbandymo, augimo, kūrybos, tikėtina gims gražūs, prasmingi dalykai, kursi sau darbo vietą, realizuosi save. Pergalė kai klientai patiki savo produktu, paslauga, padėkoja, pagiria, rekomenduoja kitiems.

Visada kitur žolė atrodo žalesnė – čia kartu priminimas ir man pačiai

Linkėjimai, www.bioeco.lt , Dovilė

Kremas už 10 eur vs kremas už 20+ eur

Bioeco namai

Taigi, kuom skiriasi kremas už 10 eur nuo kremo už 20 eur ir daugiau?

Tikiu, kad sudėčių skaitymas yra gana sudėtingas reikalas ir vienu straipsniu į šį klausimą taip paprastai neatsakyti. Manau, netrukus atsiras atskiras straipsnis apie sudėtis, kaip bent suprati ar ten yra natūralių ingredientų ar ne. Vienok, pamėginsiu bent kažkiek, bent kažką paaiškinti.

Jeigu taip trumpai pamėginus atsakyti kuom skiriasi pigus kremas, kurio kaina yra iki arba apie 10 eur, nuo kremo, kuris kainuoja nuo 20 eur ir į viršų. Veikliųjų medžiagų kiekiu savyje. Atsakyčiau taip.

Kremo aukštesnę kainą gali lemti ne tik reklama (sakoma, kad didžiąją prekių savikainos dalį dabar sudaro reklama ), sandėliavimas, darbuotojų išlaikymas, patalpos, bet ir pati prekės savikaina. Juk vieni gamintojai gali pagaminti tonas kremo, kiti vos kelias dešimtis litrų. Tai, žinoma, darys įtaką prekės savikainai.

Lygiai taip pat ir distributoriai (prekinio ženklo atstovai) neretai siūlo skirtingas kainas perpardavėjams. Ar imti paletę kremo ar 6 vienetus – kaina nebus ta pati.

Jeigu yra galimybė pirkti iš gamintojo – jie taip pat pasiūlys geresnes kainas. Kad ir kaip bebūtų keista, ne visada yra galimybė pirkti prekes tiesiai iš gamintojo. Kartais gamintojai turi vieną ar kelis atstovus arba kitaip distributorius, kurie ir užsiima didmenine prekyba.

Kuo kreme daugiau veikliųjų medžiagų – tuo kremo savikaina aukštesnė. Kartais litras veikliųjų medžiagų gali kainuoti ir tūkstantį (-ius) eurų.

Kas tos veikliosios medžiagos? Pvz, įvairios rūgštys, kad ir ta pati hialurono, bakučiolis, resveratrolis, Q10, kamieninės augalų ląstelės, antioksidantai, retinolis ir kita. Kažkas, kas suteikia kremui išskirtinumą, tam tikras savybes.

Nežinau kodėl reiktų dešimtis eurų mokėti už kremą, kurio pagrindas yra silikonas. Tiesiog silikoni savikaina nėra brangi. Arba tame kreme nėra jokių augalinių aliejų, veikliųjų medžiagų, o tik kiti (saugūs) sintetiniai ingredientai. Nebijokite klausti pardavėjų apie veikliąsias medžiagas kreme, koks to kremo pagrindas ir panašiai. Na o jei nesugeba atsakyti… Nepirkite ten :) Užteks toleruoti prastą aptarnavimą.

Ar pigus kremai = blogai? Ne!

Sakyčiau, kremų su daugiau veikliųjų medžiagų žvalgytis reiktų atsiradus tam tikriems odos poreikiams (senstanti, pigmentinės dėmės, randeliai ir kita).

Nebijote konsultuotis prieš apsiperkant uzsakymai@bioeco.lt arba per socialinius tinklus

www.bioeco.lt

FB Bioeco ekologiška kosmetika

IG Bioeco namai

Nuolaida eteriniams aliejams iki 23d. (spalio)

Bioeco namai, NEW

Mano mėgstamiausi eteriniai aliejai

[iki 23d. eteriniams aliejams bioeco.lt taikoma 15% nuolaida]

Panorau pasidalinti savo pamiltais kvapais ir garinti net tik smagu, bet ir naudinga.

Nes eteriniai aliejai tiesiog nepaliauja žavėti savo maloniais, relaksuojančiais kvapais. Dažnai nosis pati intuityviai pasirenka ko dabar labiausiai reikia.

Aromaterapija nuostabiai atgaivina, apvalo orą aplinkos, kurioje esame.

Sakyčiau, į savo kasdienybę eterinius aliejus labai svarbu integruoti miesto žmogui. Kodėl? Nes dažnai, vis tik, nėra galimybės tinkamai išsivėdinti kambarius, nes po langais statybos/ gatvė/ oro užterštumas kietosiomis dalelėmis/ vyksta uosto krovos darbai/ žalieji plotai toli toli/ jau niekas nebeatsimena kada lijo ar dar kokios kitos priežastys.

Levandų eterinis aliejus – aromaterapijos klasika

Eteriniai aliejai apdovanoja mūsų organizmus taip pasiilgtomis gamtinėmis molekulėmis ir padeda kurti raminančią ir biologiškai palankią aplinką.

Laukinių rožmedžių eterinis aliejus – man ji nuramina maištaujančias mintis, padeda pabėgti nuo dienų, apie kurias galima tik pasakyti “ačiū, kad jau pasibaigė“ (čia ne rožė, čia medienos grupės kvapas, angliškai Rosewood)

Palmazorų eterinis aliejus – neseniai atrastas iš naujo, kvepia ir citrinžolėmis ir cukriniais imbierais ir net truputį rožėmis – padės susirinkti mintis ir įkvėps pasitikėjimo savimi. Tinka ir namuose esant vaikams

Citrina – kad ir kaip paprastai tai skambėtų, bet jis man pats geriausias labas rytas ir energijos bei pozityvios pradžios kvapas

Kvapioji kananga – pas mane ji įpatinga, iš Komorų salų ir itinka net tiems, kam niekada nepatiko. Egzotika, energija, erotika, saldu.

Tad pats laikas nuo savo drėkintuvų/ aroma lempų/ aroma stone/ USB garintuvų nupūsti dulkes ir pakvėpinti savo erdves.

Bergamočių eterinis aliejus – nuo slogučio, kai tamsu

Ką dar veikti su eteriniais aliejais?

uosti iš buteliuko

praskiedus su pvz migdolų aliejumi, kūno losjonu/sviestu masažuotis (50 ml bazinio aliejaus ar kūno losjono ir 20 lašų eterinio aliejaus arba jų mišinio – gausis 2% koncentracijos esencija)

1 lašu įsitrinti pėdas ryte ar vakare

keliais lašais įtrinti dar po dušo drėgną kūną

Nuolaida galioja iki 2022-10-23 dienos, www.bioeco.lt

Apie mus Youtube, Klaipėda Link kanale

Bioeco namai, NEW, pasaulis

Nors laida pasirodė jau prieš kurį laiką, bet mintimis dalinuosi tik dabar

Nuoroda čia: https://www.youtube.com/watch?v=gi-unJPg7r4&t=655s

Greičiausiai todėl, kad kai laida išėjo visa galva buvo užimta mintimis apie svetainę (vieno sakinio priešistorė – IT sugadinus Bioeco svetainę, kurį laiką buvome likę be jos … ). Tad nepasikuklinsiu pasakyti, kad man LABAI pagelbėtų jeigu užeitumėte į bioeco.lt puslapį pasižvalgyti.

AČIŪ, kad balsavote, nes laimėto konkurso dėka Klaipėda Link atvyko į svečius, Ufo Arturas gražiai gražiai viską nufilmavo, o Reda Rimšaitė-Kovalenko ir Aušra Pacevičiūtė ištraukė, išviliojo istorijas

Viena iš Bioeco stiprybių yra klientų ratas – jūs man labai svarbūs, brangūs ir net artimi! Vis tik Bioeco suka jau savo tryliktą ratą aplink saulę ir dalis jūsų sukasi tuose ratuose kartu.

Atviravome apie verslą, kaip intravertai jame gyvena, kaip verslas padeda pailsėti nuo motinystės palietėme prarastos ir atgautos uoslės temą, dar ir dar kartą perdavėme žinutę apie ką yra Bioeco ir mūsų išieškoti, mažų gamintojų produktai iš viso pasaulio pakalbėjome ir apie mikroplastiką bei kodėl naudoti natūralią kosmetiką yra cool Diana Jurkštaitė Zarumskienė pasidalino labai taikliomis įžvalgomis, ne tokiomis, kur jau 58 kartus girdėjote. Ne. Tai įkvėps ir jus.

Galite video ir nežiūrėti – bet už like būčiau labai dėkinga – tai būtų puiki, jūsų palaikymo forma

Kadangi kolektyvo neturiu dar mano palaikymas yra bendruomenės, šiuo metu stiprybės semiuos iš Spiečius Versli Lietuva She Is Glowing

Tegyvuoja smulkusis verslas ir žmonės, kurie įgyvendina savo svajones

Kaip susitiko trys mano pomėgiai

Bioeco namai, Dirbtuvės, pasaulis

Kartais gyvenimas pametėja tokių įdomių galimybių! Kaip, pavyzdžiui, mūsų renginys vykęs šią savaitę Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus viešoji biblioteka Čia susipynė dvi, netgi trys, mano pačios mylimiausios temos – aromaterapija, literatūra ir geografija

Visada suspurda širdis kai pamatau, kad parašė Birutė iš Kretingos bibliotekos, nes greičiausiai tai reiškia, kad dalyvausime kokiame įdomiame ir kvepiančiame projekte

Kūrėmė 15 skirtingų kvapių žvakių, kurios simbolizavo 15 skirtingų šalių.

Nigerija, Australija, Norvegija … Kvapais keliavome aplink pasaulį.

O apie sukurtų derinių nuostabumą, originalumą net nekalbėsiu Pavyko net ir pelėsinio sūrio kvapą išgauti! Pavyko ir rimtumą ir šaltumą, santūrumą, ir cigarus ir karštį atspindėti. Koks nuotykis tai buvo!

Kvapų kolekcija bus pristatyta kitą savaite per Kretingoje vyksiantį Baltą vakarą, vėliau kvapai bus išeksponuoti bibliotekoje.

Užsisakyti savo kvapų edukaciją gali ir tu (asmeniniai kvepalai, aromaterapiniai mišiniai, dar kas nors ką sugalvotume kartu) uzsakymai@bioeco arba per soc. tinklus.

www.aromatu.lt

Dovilė

Kur dingo INIKA?

Bioeco namai, NEW, pasaulis

Kiekvieną savaitę sulaukiu įvairių klausimų susijusių su INIKA kosmetika.

Ir jau kuris laikas vis užsimenu, kad Inika keičia pakuotes – pereina prie co2 neutralių, visiškai atsisako plastiko

Mano aštuonių su puse metų karjeroje tai yra jau koks trečias didelis pokytis įmonėje Jie nuolat kelia aukščiausius standartus savo produktams ir viskam, kas su jais susiję.

Per partarajį mėnesį ne kartą teko drauge su savo nuolatinėmis klientėmis ieškoti kuo laikinai pakeisti pačio mylimiausio atspalvio birią Inikos pudrą, kol atvyks papildymas.

Beje, kitą mėnesį Bioeco namuose [Šaltkalvių g. 3 Klaipėda] esame nusimatę labai įdomų renginį pas mus 🤩jis bus susijęs su dekotaryvine kosmetika ir dar kai kuo 😏

Ir žinote ką – dažniausiai būdavo nusprendžiama tiesiog pereiti prie šalia esančio atspalvio ir luktelėti

nes jūs taip mylite Inika,

naudojate ją jau 10+ metų,

turite savo teigiamą asmeninę patirtį su mineraline kosmetika,

esate visiškai patenkintos rezultatu

tad į nieką kitą keisti nesinori.

Kainos taip pat keisis. Kas Inika naudoja nuolatos sutiks, kad kokybė kainą atinka ir produktas yra jos vertas

[Jūsų labiausiai pamėgtų makiažo pagrindų kainos svyruos nuo 46 iki 50 eur. ]. Papildymas turėtų į Lietuvą atvykti kelių savaičių eigoje.

Mano visų laikų INIKA produktai yra birus makiažo pagrindas,

blakstienų tušas,

matizuojanti pudra,

BB kremas

Jei ir tu myli Inika, dėk

Esamas INIKA asortimentas Bioeco namuose

Visų laikų TOP Bioeco namuose – kūno šepečiai

Bioeco namai, NEW, pasaulis

ŠEPEČIUS GALITE ĮSIGYTI ČIA arba Bioeco krautuvėlėjė, Šaltkalvių g. 3 Klaipėda.

Šis įrašas dedikuotas tik šepečiavimui ir šepečiams.
Nes tai yra jau kokie penkti metai ieškomiausias produktas Bioeco namuose.
Nes jūs nuolat domitės, klausiate ir smalsaujate apie tai.

Kodėl?

šepečiavimas stimuliuoja limfinę sistemą, kraujotaką – taip lengviau atsipalaiduoja raumenys bei pasišalina toksinai, prevencija prieš celiulitą.
Limfinė sistema organizme neturi jos judėjima užtikrinančio organo, tad mechaninė pagalba ir šono yra reikalinga.
švelnesnė oda.
mažiau įauginėja plaukeliai.
mažesnės ir švaresnės poros.
reguliarus šveitimas gali suteikti odai elastingumo.
po šveitimo oda geriau sugeria ant jos tepamas priemones.
odos šepečiavimas tai kaip sportas – tad gali prireikti kelių kartų atrasti savo tempą ir malonius šio proceso pojūčius.

Taip pat dažnai klausiate KAIP tą šepečiavimą atlikti.

Atsakau į dažniausiai pasitaikančius klausimus:

Šveitimą rekomenduojama atlikti ryte dėl galimo žvalinančio poveikio. Tačiau kai kurie šaltiniai sako, kad odos šveitimas veikia raminančiai ir meditatyviai – tad pasirenkame tai kas kiekvienai geriausia.
Šveičiame kol oda parausta – tai rodo suaktyvėjusią kraujotaką, kiekvienam tai užtruks individualų laiko tarpą. Kažkam 3 minutes – kažkam malonu bus ir 10 min trunkanti procedūra.
Naudoti šepetį rekomenduojama tol, kol pasimatys poveikis. Pats vienas šepetys savaime, žinia, celiulito nepanaikins – tai prevencinė priemonė, kurią deriname su mityba, sportu, kt.
Efektyviausia naudoti ant sausos odos, tačiau jei komfortiškiau jaučiatės naudojant ant drėgnos – galima ir taip!
Šukavimas turi būti lengvai aštrus, bet ne skausmingas, tam, kad oda priprastų gali reikti ir kelių šveitimo seansų.
Jokio brūžinimo! Judesius atliekame viena kryptimi (kaip nurodyta schemoje, širdies link).
Oda neturi būti braižoma. Jeigu atrodo, kad oda braižoma, greičiausiai ji šiuo metu dehidratuota, reiktų gerti daugiau vandens ir palepinti kūno losjonais, kremais, sviestais, aliejais
Po šveitimo rekomenduojamas dušas, po dušo odos palepinimas mėgstamomis priemonėmis.
Optimalu naudoti 2-3 kartus, bet jei jūsų kūnas nesipriešina ir yra noras galima ir 4-5 kartus per savaitę (jautriai odai geriau 2 k.).
Žemiau bus pateikta išsamesnė informacija apie šepečius ir jų rūšis pas mus.