Eterinių aliejų (ir ne tik) kova su celiulitu

Bioeco namai, pasaulis

Celiulitas dažniausiai vargina sėdimąjį darbą dirbančias moteris, nepriklausomai nuo amžiaus, rasės ir netgi svorio. Iš tiesų, celiulitas vargina ir vyrus.
Nors paprastai ši problema suvokiama kaip estetinė, iš tiesų, tai ženklas jog organizmo limfinė sistema nepajėgi šalinti nuodingųjų medžiagų. Aromaterapija yra viena veiksmingiausių terapijos formų gydant celiulitą, ypač kai tai derinama su sveika mityba, lengva mankšta.

legs-post

Parinkti aliejai turėtų pasižymėti detoksikuojančiomis, skatinančiomis limfinę sistemą iš šlapimo išsiskyrimą bei hormonų veiklą reguliuojančiomis savybėmis. Gydymas netrumpas, gali trukti kelias savaites ar mėnesius. Norisi priminti, kad po pasiektos tam tikros celiulito stadijos, jau bus sunku kažką ištaisyti. Labai padėtų, jei kartu su gydymusi būtų laikomasi ir mitybos rėžimo (nevadinkime to dieta, kad nebūtų taip baisu) :)
Keletas patarimų:

✔ kiek įmanoma labiau sumažinti sintetinių priedų kiekį;
✔ riboti cukraus kiekį, visada galima jį keisti alternatyvomis (datulių, klevų, ryžių sirupai);
✔ apriboti alkoholio vartojimą;
✔ laikytis maisto produktų tarpusavio derinimo principų;

Taip pat pasidomėkite mityba pagal kraujo grupę – gal tai bus jūsų raktas į gražesnį rytojų.

Pradėjus procedūras su eteriniais aliejais, svarbu juos nuolat keisti. Galite pradėti nuo pelargonijų, rozmarinų aliejų + juodųjų pipirų, greipfrutų, beržų, kadagių aliejų. Kaip pasiruošti mišinį? Į 100 ml bazinio aliejaus lašinkite 50-60 lašų eterinių aliejų (į 50ml 25-30 lašų). Kaip bazinius aliejus naudokite juodųjų sezamų, saldžiųjų migdolų, jojobos aliejus. Jei turite strijų bazinį aliejų maišykite ne tik su eteriniais aliejais, bet ir su tamanu (puiklapių) aliejumi (pavyzdžiui 20 ml tamanu, 80 ml kito pasirinkto aliejaus).

celulite

Kas dar efektyviai veikia, kartu su aromaterpija? Tai šveitimas! Patikėkite. Į tarpus tarp aromaterpinių procedūrų būtinai įkiškite šveitimą šiurkščia pirštine ar šepečiu.

hydrea-bamboo-gloves-z51RQ-+rZzYL

10543943-1319722597-105820294283011_0_640x640

Taip bus gerinamas limfos tekėjimas, kuris yra itin svarbus mūsų sveikatai ir grožiui. Nuo to net imunitetas sustiprėja :) Lengviau šalinsis toksinai, tad nepatingėkite pašveisti ir kitas kūno vietas – taip bus gerinama virškinimo organų veikla.

Keletas patarimų:

✔ geriausia rinktis natūralių šerių šepečius (tai reiškia ne gyvulinės kilmės);
✔ jei turite abejonių dėl savo odos jautrumo pasitarkite su dermatologu;
✔  šveiskite kūną judesius atliekant širdies link;
✔ šveiskite kol oda įgaus švelniai rausvą atspalvį, bet ne paraudonuos ir matysis dryžiai; 

Jei turite klausimų – bendraukime info@bioeco.lt

Dovilė

Sijonų sezoną pasitinkant

Bioeco namai, pasaulis

Netrukus prasidės trumpų sijonų ir maudymosi kostiumėlių sezonas. Nuotaiką gadina po žiemos užsilikęs…celiulitas? Mes, pasitelkdami į pagalbą Gyvą aliejų, turime jums, draugai, pasiūlyti puikų detoksikuojantį produktą.

Bet pirmiausia, šiek tiek pasigilinkime į tai, kas yra tas celiulitas. Tai yra jungiamųjų odos audinių pakitimai, dar kitaip galima įvardinti tai, kaip lėtinį, puriojo audinio uždegimą. Šis uždegimas skatina poodinių riebalų kaupimąsi, kas pasireiškia grublėta, nelygia oda. Žodis “celiulitas” kildinamas iš lotynų kalbos žodžio, reiškiančio “granulė”. Faktas, kad net apie 90% moterų (vyresnių nei 20 m.) turi daugiau ar mažiau celiulito požymių.

cellulite-2

Celiulitą įprastai sukelia suprastėjusi mikrocirkuliacija audiniuose. Audiniai prasčiau aprūpinami krauju, tuomet poodiniuose sluoksniuose kaupiasi vanduo, toksinai – formuojasi apelsino žievelės efektas. Dažniausiai pažeidžiamos vietos yra sėdmenų sritis ir šlaunys. Dar vienas faktas – celiulitas kamuoja ne tik turinčias antsvorio, dažnai jis pasitaiko ir itin lieknos moterims (vyrai taip pat gali turėti celiulito, tačiau pas moteris natūraliai esti daugiau riebalinio audinio).

Celiulitą skatinantys faktoriai:

  • paveldimumas
  • figūros struktūra
  • stresas
  • hormonai
  • sėdimas darbas
  • netaisyklinga laikysena
  • silpni nugaros raumenys

Dietos niekaip nepadeda atsikratyti celiulito! Juk visos žinome, kad šoką patyręs organizmas ima kaupti riebalus. Svarbiausia kuo anksčiau imtis prevencinių priemonių, jei celiulitas įsisenės kone visos priemonės jau bus nebeveiksmingos.

Tad ar ne pats metas būtų pradėti naudoti beržų lapų fitolį? :)

fito

Beržo lapų preparatai veikia antiseptiškai, valo organizmą, skatina prakaito išsiskyrimą, varo šlapimą ir mažina pabrinkimus. Fitoliui gaminti pasirinkta baltųjų garstyčių aliejų dėl jo kraujo cirkuliaciją skatinančio poveikio. Beržų lapai ir garstyčių aliejus- tai puiki kompozicija celiulito prevencijai! Patariama juo stipriais sukamaisiais judesiais trinti pažeistas odos vietas („apelsino žievelę“) kiekvieną kartą po dušo procedūros. Šveitimą galima atlikti ir su specialiais šepečiais (netrukus prekyboje), kurie dar labiau gerintų cirkuliaciją.

wshh_rgbpx_3  wshh__rgbpx_3

Taip pat šis fitolis tinkamas galvos odos ir plaukų priežiūrai. Patariama naudoti kaip plaukų kaukę. Plaukai ir oda įtrinami beržų lapų fitoliu ir laikoma minimaliai 30min. Po to plaukai trenkami, kaip įprasta. Taip pagerinama kraujotaka, dezinfekuojama, užkertamas kelias nuolatiniam plaukų riebalavimuisi ir pleiskanom. Beto, tokia kaukė skatina plaukų augimą.

Dėmesio! Beržų preparatų nenaudokite sutrikus inkstų funkcijai.

Visa informacija yra rekomendacinio pobūdžio, parengta remiantis liaudies medicinos žiniomis. Jeigu naudojate aliejų gydymui, pasitarkite su specialistais.

Ačiū Gyvam aliejui :)

 

10670098_760187810694764_8446122547766934725_n

Su meile, Bioeco